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Recetas – Bacalao a lo Baenense

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Bacalao a lo Baenense

Bacalao a lo Baenense
Bacalao a lo Baenense
Bacalao a lo Baenense
Bacalao a lo Baenense

Ingredientes

500 g de bacalao desalado (puedes usar lomos o trozos)

2 cebollas grandes

3 dientes de ajo

1 pimiento rojo

1 pimiento verde

4 tomates maduros (o 400 g de tomate triturado)

100 ml de aceite de oliva virgen extra de Baena

1 cucharadita de pimentón dulce

1 hoja de laurel

Sal y pimienta al gusto

100 g de aceitunas negras (opcional, para decorar)

Pan frito o patatas como acompañamiento.

Preparación

Si el bacalao no está desalado, remójalo en agua fría durante 24-48 horas, cambiando el agua cada 8 horas.

Una vez desalado, seca los trozos de bacalao con papel de cocina.

Pela y corta las cebollas en juliana. Pica los ajos y corta los pimientos en tiras finas.

En una sartén grande o cazuela, calienta el aceite de oliva virgen extra y sofríe los ajos hasta que estén dorados.

Añade la cebolla y los pimientos y sofríe a fuego medio hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados.

Pela y tritura los tomates (si usas tomates frescos) o utiliza tomate triturado.

Incorpora el tomate al sofrito junto con el pimentón dulce y la hoja de laurel. Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese.

Coloca los trozos de bacalao sobre el sofrito, con la piel hacia abajo.

Tapa la cazuela y cocina a fuego lento durante 10-12 minutos, hasta que el bacalao esté tierno y cocido. Remueve suavemente la cazuela en círculos para que los sabores se mezclen sin deshacer el bacalao.

Prueba la salsa y ajusta de sal y pimienta al gusto.

Sirve caliente, decorado con aceitunas negras si lo deseas, y acompañado de pan frito o patatas.

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